SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Jestes kulturysta, bez napinania?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mimo wg. mnie dobrych rozmiarow, i nieduzego BF jestem zadowolony tylko przy przypince, normalnie nie i mnie denerwuje jak musze stac luzno bez koszulki:D Krysiu tak wygląda fragment posta autora tematu, czyli śmiało można z tego wywnioskować, że autor jest niesłusznie zakompleksionym lanserem. Niesłusznie, bo jeżeli wymiary w profilu [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13440 Data: 2009-07-21 15:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen a kulturystyka?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To wygląda jak opowiastka z cyklu "nie wolno nic jeść po 18stej". Sęk w tym, że nie jest tu napisane o jakiej porze jest zakładane budzenie. Ja np. o 22 to dopiero nabieram sił witalnych.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5703 Data: 2009-07-21 17:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90packer-(TS)- 3bój 4 life

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj znowu taka sama sytuacja jak ostatnio, będę musiał trochę inaczej planować treningi. W każdym razie sprawa wygląda tak, że musiałem ćwiczyć w pośpiechu i nawet część treningu musiałem uciąć bo bym nie wyrobił. martwy ciąg: 8x70 6x100 6x110 6x115 6x115 wiosłowanie: 8x55 8x60 8x60 podciąganie: 4x 3x 3x

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13703 Data: 2009-07-21 19:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Performance Pure Whey ? co sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyglada calkiem niezle. jak tego ci brakuje w dopelnieniu dietki, to smialo wcinaj.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5369 Data: 2009-07-21 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbliża się szkoła - co w niej jesc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cała dieta wygląda nawet dobrze. A w szkole jeśli nie chcesz pudełka z jedzeniem to ja bym stawiał na ten twaróg z chlebem razowym. Ale jak napisał volcanodon twoja dieta twoja decyzja. pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2009-07-22 11:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    odrazu poziom merytoryczny się podniósł, dzięki :* do co reanimatora; rozumiem ze wypic nalezy go bezposrednio po treningu, jak w takim wypadku wyglada czas spozycia posilku potreningowego? wciaz bedzie to ok. 40 min. po?

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 12:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lawka Raptora wyglada na bardzo wygodna mysle ze bym na niej usna jak bym byl zmeczony xD

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 15:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abs przytyj z 20kg ogol się na pałe i ściągnij pingle i będziesz wyglądał jak normalny obywatel RP hehe żartuje ale zacznij ćwiczyć i jeść porządnie bo nie za ciekawie to wygląda myślałem że brame bedziesz miał taką normalną a nie do sufitu przykręcaną Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-07-22 21:47:45

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    moja dla mie lepsza jest, bardziej naturalna, a jak sie obsmaruje pudrem i i nnym chłamem to identycznie wygląda, a nawet lepiej, ale wole ją bez takiej tapety.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 21:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płatki owsiane mielimy na mąkę. Wsypujemy wszystko do jednej michy: Mieszamy mikserem dodając wody do uzyskania leistej konsystencji. Jeśli mamy gofrownice, to dobrze, jak nie to smażymy gofry na patelni. A tak wyglądają gotowe gofery: Wartości odżywcze w 100g produktu: Białko: 9,5g; Tłuszcze: 6,4g; Węglowodany 23,3g; Wart. energet.: [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstążki

    Post
    Trening dla początkujących

    wyglada jak maka ... taki bialy proszek, w kopalni sie go uzywa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2009-07-22 22:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawda? po kiego chcesz stosować dietę, która nie jest dostosowana do twoich potrzeb i organizmu? jeżeli tak to wygląda to w ogóle sobie to odpuść czytaj, czytaj, czytaj naucz się jak należy jeść i wprowadzaj nowe reguły do swojego żywienia a z gotowymi jadłospisami/dietami daj se spokój Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-07-22 23:11:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2009-07-22 23:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+winko+??primka?

    Post
    Doping

    primka wyglada identycznie jak ta ktora krzychacz kiedys wklejal

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2009-07-22 23:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no mietki widac ze cos trenujesz Jak dla mnie za duzy ;) aczkolwiek, ladnie to wyglada.

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 23:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab jaka próba reklamy:D:D mentos pochwal się jak coś:D:D:D żeby nie było:D:D Studi wygląda good

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 13:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wrzucaj fotę pokaż jak to wygląda

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 13:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a napmiecie miesni

    Post
    Trening dla początkujących

    Mało jesz i dlatego to tak wygląda. To tak samo jak jesteś na czczo, nie potrafię tego wyjaśnić. Skoro jesteś chory to olej dietę, zdrowie ponad wszystko. Wyzdrowiej porządnie i znów powróć na siłkę pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2009-07-23 13:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś oznacza, bo takie rzeczy trzeba robić z przekonaniem. Może nie warto więc tego robić. Leszczyki i gówniarzy zostaw samym sobie- siła w tym wypadku nic nie da a ulga jak komuś wpierniczysz jest chwilowa. Rude Pełen Szacunek za to co zrobiłeś. Wygląda to wszystko świetnie. Jestem przekonana, że powinieneś to pokazać komuś kto się tym [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na masę- Proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grzbietu, Barki -Szrugsy hantlami -Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia -Podciąganie końca sztangi w opadzie -Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie podchwytem -Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej -Wyciskanie sztangielek -Unoszenie sztangielek bokiem w górę -Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia A teraz jak to wygląda?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2009-07-23 21:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na masę- Proszę o ocenę :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grzbietu, Barki -Szrugsy hantlami -Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia -Podciąganie końca sztangi w opadzie -Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie podchwytem -Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej -Wyciskanie sztangielek -Unoszenie sztangielek bokiem w górę -Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia A teraz jak to wygląda?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2009-07-23 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)